O ceratocone é uma doença ocular que faz com que a córnea (a camada de células transparentes na frente do olho) se deteriore e inche. Apesar da situação difícil e incómoda, um oftalmologista dá-lhe todo o apoio necessário, desde os cuidados básicos que pode fazer em casa, como o controlo da alergia e o uso de suplementos, até à utilização de óculos ou lentes corretivas. ou conforme indicação clínica e cirúrgica para controlar os casos mais avançados e graves da doença. Então fique tranquilo, aqui vão algumas dicas para te ajudar a entender por onde começar com esses cuidados.

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1- Controle as alergias, se tiver. Se seus olhos estiverem coçando devido a alergias, tome um anti-histamínico regularmente e evite os alérgenos que estão causando isso. Além disso, trate quaisquer outras alergias que você tenha, mesmo que não afetem diretamente seus olhos, pois alergias de pele e alergias alimentares também podem causar inflamação ocular e, portanto, podem estar relacionadas ao ceratocone.

2- Aumente a ingestão de cálcio. Uma dieta deficiente em cálcio e outros nutrientes pode causar ou piorar o ceratocone. Portanto, beba dois a três copos de leite por dia para obter a quantidade diária mínima recomendada de cálcio ou pergunte ao seu médico se você precisa tomar um suplemento de cálcio de 500 a 1.000 mg para atender às suas necessidades diárias desse nutriente.

-Coma também outros alimentos ricos em cálcio, como queijo, iogurte, espinafre, couve e soja.

-Consulte um endocrinologista para ver se você precisa tomar algum medicamento ou suplemento para repor o cálcio em seu corpo e, em caso afirmativo, siga atentamente as orientações médicas.

3- Tome suplementos de vitamina D, se necessário. De acordo com alguns ensaios clínicos, tomar 2.000 a 4.000 UI desta vitamina por dia pode ajudar a retardar a progressão do ceratocone. Porém, por ser considerada em doses muito altas, é imprescindível consultar um médico antes de alterar a ingestão habitual de vitamina D, pois o excesso dessa substância no organismo também pode trazer riscos à saúde.

4- Evite esfregar os olhos. Isso pode danificar o tecido fino da córnea e piorar o ceratocone. Portanto, se seus olhos são propensos a coceira, mantenha um pouco de colírio de solução salina ou solução salina à mão para aliviar a coceira sem esfregar os olhos.

5- Use óculos de sol com proteção UV. A superexposição ao sol pode causar ou piorar o ceratocone. Portanto, sempre que sair, proteja seus olhos usando óculos de sol que bloqueiam de 99% a 100% dos raios UV.

usando óculos e lentes de contato

1- Consulte um oftalmologista. O ceratocone é uma condição grave e potencialmente perigosa que pode causar perda de visão, por isso consulte um oftalmologista, de preferência com experiência no tratamento de ceratocone, para obter o diagnóstico e o tratamento adequados.

• Caso você dependa do Sistema Único de Saúde (SUS), procure o encaminhamento especializado do seu médico de família. Se você possui plano de saúde, procure um oftalmologista na lista de profissionais oferecidos com esse serviço.

2- Se o seu estado não for grave, use óculos corretivos. Nos casos iniciais e mais leves da doença, a correção da visão costuma ser o único tratamento necessário. Portanto, se o ceratocone estiver afetando apenas sua visão, seu oftalmologista irá prescrever óculos.

• Se você tiver uma condição leve, isso por si só será suficiente para tratar a condição, mas você precisará consultar seu médico pelo menos uma vez por ano para que ele possa monitorar sua condição. No entanto, se notar qualquer alteração na sua visão, consulte um oftalmologista antes disso para que ele possa reavaliá-lo e possivelmente mudar a receita dos seus óculos.

3- Discuta a possibilidade de usar lentes de contato com seu médico. Os casos leves e moderados requerem lentes de contato personalizadas para ajudar a manter a forma da córnea. Como existem tantos tipos de lentes, seu oftalmologista recomendará a melhor para sua situação específica, e só isso pode resolver seu problema.

• Seu médico precisará ajustar sua prescrição de lentes ao longo do tempo, portanto, você precisará retornar ao consultório pelo menos uma vez por ano ou quando notar alterações em sua visão.

Tratando o ceratocone com procedimentos médicos

1- Consulte um médico antes de tomar qualquer suplemento. Embora os suplementos sejam geralmente seguros, eles não são adequados para todos porque podem interagir com medicamentos que você já está tomando, o que pode piorar qualquer outra condição de saúde que você tenha. Portanto, consulte seu médico antes de iniciar qualquer suplemento para evitar o agravamento de sua condição médica.

• Informe o seu médico sobre quaisquer medicamentos e suplementos que esteja a tomar.

2- Procure um oftalmologista se sua visão piorar. Se sua visão está piorando, é um sinal de que sua condição está piorando. Nesse caso, o melhor é consultar um oftalmologista para ver o que está acontecendo e mudar o tratamento, se necessário.

• Por exemplo, você pode ter astigmatismo grave que precisa ser corrigido com novos óculos ou uma receita de lentes de contato.

3- Se as mudanças no estilo de vida não ajudarem, consulte seu médico novamente. Embora o ceratocone possa melhorar apenas com mudanças no estilo de vida e uso de óculos, nem sempre funciona. Portanto, se essas alterações não funcionarem para você, volte ao seu oftalmologista para que ele possa encaminhá-lo a outros profissionais para complementar o seu tratamento.
-O médico poderá indicar o melhor tratamento.

4- Colágeno corneano reticulado (CXL). Se sua condição for mais grave ou não melhorar apenas com óculos, seu médico pode recomendar CXL para fortalecer o colágeno da córnea. Este é um procedimento clínico (não cirúrgico) e não invasivo que leva cerca de uma hora, mas pode reduzir temporariamente sua visão e sensibilidade à luz por cerca de um a três meses.

• Na maioria dos casos, a distorção da visão diminuirá ou cessará após o tratamento com CXL. Como se trata de uma cirurgia ocular, peça a alguém para levá-lo para casa após o procedimento, porque você não conseguirá enxergar bem no início.

5- Discuta a possibilidade de implantes de córnea com um oftalmologista. Em casos mais graves ou severos de ceratocone, seu médico pode recomendar um implante de plástico especial que ajuda a córnea a manter sua forma e corrige a distorção da visão. O dispositivo é implantado cirurgicamente e todo o processo leva apenas 10 a 15 minutos.

• Assim como na cirurgia acima, no caso dos implantes de córnea, além do repouso de alguns dias após a cirurgia, você precisará de alguém para levá-lo para casa. Semelhante ao CXL, sua visão diminuirá temporariamente, mas sua visão ficará mais clara e nítida novamente dentro de alguns meses. No entanto, o tempo exato de recuperação dependerá da gravidade da sua condição.
• Os implantes de córnea não podem impedir o desenvolvimento do ceratocone, mas podem melhorar a visão. Por esta razão, alguns médicos realizam CXL (para prevenir a deterioração) e colocam implantes angulares (para corrigir a visão) na mesma sessão.

6- Consulte um oftalmologista se precisar de um transplante de córnea. Apenas os casos mais raros, mais avançados e mais graves da doença são geralmente considerados quando outras opções de tratamento são ineficazes. No entanto, se a sua condição se deteriorar a esse ponto, seu médico explicará como se preparar para a cirurgia e fornecerá instruções para os cuidados pós-operatórios.

• Você pode receber alta no mesmo dia da cirurgia, mas precisará de alguém para conduzi-lo. O tempo de recuperação também depende da gravidade da sua condição, mas geralmente dura de 6 a 12 meses.